特色训练激发潜能(5)_福建省特色研究会

五、实施方案

一次以燃烧生命为主题的潜能训练

1997年7月26日7：30

一群一群的人涌向某大学多功能厅，庄严的大厅坐满了人。会场正中央是圆形的“特色训练，燃烧生命”训练营徽标。徽标的左边是红色大字“特色训练”，右边是：“燃烧生命”，主席台正中是训练营营旗。

（一）预备：上午8:00）准时开始

1．以最快的方式将130人分成l0个班，同时选出班长、排长、营长、指导员、卫生队长、后勤队长等，整个队伍有顺守排列。

2．填写一份调查表。

3．每个人必须写一份誓约。

（二）宣布纪律

1．潜能训练的新概念。

2．宣布入队须知。

3．训练营铁的纪律。

4．训练营的精神。

5．达到的效果。

6．休息、交流、互相认识。

（三）第一关

1．每人1分钟的上台发言，交流此次来的目的。

有人很大胆，谈的很好；有人在发抖，说不出话，但他敢迈出第一步，对这次机会来说，他也是成功者。

2．老师进行评讲，同时灌输“不要畏惧成功”观念。

3．提问：“哪些人记住上台伙伴的代号”，优秀者有奖。

4．小游戏。

（四）第一次讲座

1．成功．素质．训练

时间：90分钟，受到与会者一致赞许与共鸣。

2．学员交流“成功。素质．训练”这一主题，上台谈你对这一主题的认识，学员的分析很有针对性，也很有代表性，参与的人越来越多。

3．达成共识：人人都会成功，人人都能成功，而且能够塑造新我，迈向成功。

4．游戏“相互认识”

要求：

（1）记住全队人员的代号、传呼号、家里几口人，直到人人记住为止；

（2）第一次上台表演只有几个人合格，不行的再来，反复三次以后基本记住了。

（3）心理暗示在起作用。若你暗示“我一定能记住”，确是记住了；若暗示“我记忆数字特差”，真的记不住了。

（4）该游戏体现人际关系重要一环：记住别人。

（五）午餐

l．大学餐厅简朴、小、午餐简单。

2．全体队员列队整齐有序进餐，没有看到拥挤场面。

3．规定时问内结束就餐。

（六）午休

1．打破常规午睡的习惯。

2．迪斯科30分钟。

3．由气功老师引导：人该如何休息。

4．训练人体放松疗法。

5．讲座：“心灵的呵护”——心理积极暗示。

6．各组轮流表演迪斯科。

（七）生活新观念的灌输

人就是生活在概念中，你的概念积极，那么人生就积极。

1．小游戏：找朋友

全体队员手拉手回到童年生活中，引出这就是生活的新观念。

2．生活的新观念——积极、热忱、无畏、赞美

3．运用到前面的动作

（1）写出十条不喜欢的人或事，将“不”去掉，变为喜欢的人和事，要求人人大盏念，

（2）呼喊“我要、我行、YES”。

（3）训练握手并感受。

（4）相互对视各5分钟，体会

（5）成功讲究方法（前有）

（6）互相赞美，各说出对方10个优点

（7）倾听训练

4．各阶段均安排人上台交流，学员越说越能说，带动了一些不积极，甚至不敢上台的人也上台发言了

5．领略真正的生活——登山、游泳

（1）最快速度集合，准备登山、游泳的一切活动

（2）全体队员登山，每人背矿泉水或食品或其他东西

（3）长达3小时登山，收获多多，体会多多，感情多多

（4）互相帮助，共同到达目的地

（5）身体疲惫，精神饱满、兴奋

（6）稍作休息，填补食品后，游泳

（7）晚上8:00下江游泳危险性太大了，但全体队员服从指挥，安全顺利完成游泳项目的训练

6．情感交流与分享

（1）夜晚的沙滩格外安静优美，安营扎寨后的全体队员围在篝火旁

（2）一个幸运之星，当晚恰是他四十岁的生日，全体队员共同度过难忘的篝火生日晚会，四十男儿流下热泪。

7．露宿沙滩

（1）全体队员有序露宿在沙滩上

（2）凌晨l:00，紧急集合，队员行动很迅速，没有人脱脱拉拉，更没人不起来。

（3）全体队员面对乌龙江，发自肺腑的一遍又一遍呐喊：“我行，我要，我会成功”。

“积极、热忱、无畏、赞美”；

“我一定要成功”；

成功的口号响彻乌龙江畔的山山水水。

（八）新的一天开始（7月27日上午5:30）

1．军事生活的开端

（1）5:30准时起床，而后集合、整队、跑步；

（2）做广播操；

（3）早餐途中，歌唱“三大纪律，八项注意”；

2．平常心的讲授

（1）游戏：通过意念体会“平常心”；

（2）“平常心”有类似于“难得糊涂”，它是否定之否定，在经过了风风雨雨；之后才能达到的一种心态；

（3）演练：全体队员分二组，前往南区、北区教工宿舍，凭着“平常心”的观念，去敲开一个个陌生门，从而感受：从事保险推销以什么样的心情去推销，感觉最轻松、最愉快、最有成就感；

（4）敲门演练回来后，上台交流敲门的体会，一致认为，今天的陌生拜访轻松、有价值，明白了寿险事业是陶冶人的事业，……

3．思想即物

（1）概念常数心理暗示对人成功的影响力；

（2）心理暗示的训练；

（3）成吉思汗带动操。

4．马上行动

（1）行动游戏；

（2）订下目标，必须有行动；

（3）交流“行动不及时”的原因，互相启发。

5．强化暗示进入潜意识

（1）布置一个温馨的环境，有烛光、有妈妈的影子；

（2）引导：感恩，报答母亲；

（3）绝大部分人悄悄流下内疚的眼泪；

（4）每组围成一圈，一人在围圈内，伙伴与他握手，祝他成功，然后他对全体伙伴呐喊“我要成功”……真正渗透到人的内心里。要求人人过关，若没有这种感受重新来，直到有感觉为止；

（5）全体队员泪流满面地上台说真心话，说心里话；

（6）通过呐喊训练，使得每个人被震憾了。

6．惜别

（1）交流训练的体会、感受、收获，表示决心、态度；

（2）留影纪念，每个人都能记住1997年7月27曰；

（3）营旗上签下自己的名字；

（4）学员间互相签名、题字、勉励；

（5）在欢快的进行曲中，每人获得一本珍贵的“结业证书”，证书里八个大字“特色训练，燃烧生命”闪闪发光。

结束：l 997年7月27曰19:00

训练营的队员在互相道别，在离开训练营走向各自岗位的日寸候，将是一个积极、热忱、无畏、赞美的形象。

祝大家快乐、健康!

祝大家萧洒、精彩!

六、组织领导

特色训导队：独立营编制

总教官：卢江伦

营长：陈清福；副营长：王国文

教导员：陈冬

教官：陈小林、陈勇、吴声怡、张帆

编组：尾数l即第l班、尾数2即第2班，类推

特别后勤部：每个班抽一人成立

(责任编辑：特色研究会)

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